以“灸”养肾，这个冬天做个温暖的人

在中医藏象理论上，冬与肾相应，冬季的寒气最易耗伤肾的阳气，所谓今冬进补，来年打虎。因此，冬季艾灸，注意对肾脏的保养十分重要。冬不藏精春必病温，冬天养肾不仅能增强人体抵御寒冷的能力，而且还可提高人体免疫力和抗病力，来年春天少生病。