“倒春寒”：气象上是指每年的春季（3-5月），出现前期暖后期冷，且后期气温明显低于正常年份的现象，在这种情况下，由于孩子的抵抗力差，在忽冷忽热的天气下很容易生病，儿童常见病主要有以下几大类：
呼吸系统疾病：是春季最常见的疾病，如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等，其中以上呼吸道感染最常见。
传染性疾病：春季是一些传染病的高发季节，在儿童春季常见的传染病有风疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎（流脑）、猩红热、禽流感等。
过敏性疾病：春季里空气干燥，加上风多、花粉、飞絮的扩散量也大，过敏体质的宝宝容易诱发哮喘、皮炎、鼻炎、结膜炎等过敏性疾病。
如何预防春季儿童常见病
”
1.适时增减衣服。初春乍暖时，不要急于给孩子减衣，气温骤降时，要及时添衣。家长可以经常摸摸孩子的脊背和手，孩子小手温暖、脊背无汗最适宜。
2.注意卫生。要经常保持室内清洁，开窗通风，使室风空气新鲜，但要避免穿堂风，阳光充足时，要勤晒被褥和换衣裳，在感冒流行的时候，尽量不要去人多的地方，避免接触感冒病人。
3.合理膳食。日常膳食中，除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外，应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。多喝水，饮食上也应该尽量以流食或软食为主，以减轻消化道的负担。
4.充足睡眠。保证小儿充足睡眠，既有利于小儿生长发育，又可增强免疫力。
5.加强室外活动。让孩子到多到室外活动，能得到日光照射，吸进新鲜空气增强小儿造血及免疫功能。但要注意，春天各种各样的花都开了，花粉在空气中传播，容易引发哮喘等疾病，所以过敏体质的宝宝要尽量远离花朵，另外，大风天要避免着凉。
6.计划免疫。要按计划及时进行预防接种，以预防小孩子常见传染病。
图 文：周 欢 中医儿科
编 辑：朱 霞
审 核：胡赛纯
